Cos’è esattamente la naturopatia?
Sicuramente avete sentito parlare di naturopatia, anche solo in giro sul web o vi siete imbattuti in qualche esperto di medicine naturali nel corso della vita.
Scopriamo insieme cos’è realmente la naturopatia e perché è così importante.
La naturopatia si basa sul ristabilire il benessere e l’equilibrio di un corpo per curare un malessere specifico. Le cure naturali e la valutazione delle energie presenti nell’organismo, secondo questa scienza, sono in grado di ristabilire il benessere interiore ed esteriore dell’individuo.
La naturopatia: un po’ di storia
Anche se è un concetto moderno, ci si rifà al concetto di Ippocrate di 2000 anni fa, il quale pensava che la malattia è solo una e non esistono cure mediche ma l’organismo deve disfarsi delle tossine e deve purificarsi col tempo, da solo, ricaricando le energie.
Il concetto fu ripreso nel Settecento da diversi medici, in Europa e in America. In particolare, il medico John Scheel, coniò un nuovo termine per descrivere il suo sistema di cure naturali. Egli ha ripreso il termine da “Nature’s Path” che significa seguire il “sentiero” che ci indica la natura per raggiungere la salute, che è proprio il fulcro principale utilizzato per spiegare a fondo c’è la naturopatia.
Naturopatia: vari suggerimenti
In genere la naturopatia propone uno stile di vita adatto a portare un benessere generale all’organismo. In particolare dando dei suggerimenti relativi alla pratica di yoga e meditazione, per imparare ad avere una corretta respirazione, evitare sostanze tossiche come alcol e fumo e fare attività fisica regolarmente.
Ma la cosa principale sono le regole per avere una dieta sana ed equilibrata:
• Prediligere alimenti semplici e naturali, frutta e verdura di stagione.
• Evitare i cibi conservati e precucinati
• Poco zucchero e sale e limitare i dolci
• Preferire alimenti integrali
• Limitare i grassi animali e i cibi insaccati
• Prediligere le proteine vegetali a quelle animali
• Assumere più pesce
• Ridurre il latte e i latticini
Come si diventa naturopata?
Il naturopata è un medico specializzato in cure naturali, può esercitare la libera professione o lavorare come informatore scientifico, consulente presso studi medici, farmacie, erboristerie, centri benessere, ecc.
La scuola di Naturopatia dura dai tre ai quattro anni, a seconda del livello di approfondimento e studio che si sceglie.
Chi è già specializzato nel settore estetico e lavoro presso centri benessere può formarsi in questo campo e applicare le tecniche innovative ai trattamenti.
Estetica e Naturopatia: corso online
Siamo una delle poche scuole di estetica a Napoli, ad includere nei nostri percorsi: corso di estetica biennale e corso di estetista online per il terzo anno, lezioni che riguardano la naturopatia unita al settore estetico, dando maggiori competenze alle allieve da spendere nel campo lavorativo.
Inoltre il corso online di estetica e naturopatia è rivolto anche alle professioniste del settore che vogliono aggiornarsi su queste tecniche. Il corso tratta diversi argomenti come:
• L’agopuntura
• La digitopressione per curare cervicalgia, lombalgia e dismenorrea
• La bioenergetica e i 12 canali energetici
• Introduzione alla medicina cinese
• Come trattare l’intestino, il metabolismo, la cellulite e la ritenzione idrica
• Il ciclo e le sue alterazioni
• Le tecniche di infiltrazione sotto cutanea
Tutti argomenti importantissimi trattati dal dott. Scognamiglio, specialista in Medicina Naturale.
